ツナとシャキシャキレタスのホットサンド

いつも買い置きしている「ツナ缶（シーチキン）」で手軽に作れる一品。

千切りにしたレタスとツナ缶をマヨネーズで和えるだけ。レタスのシャキシャキ感がツナと良く合います。
ロールパンに挟んでもおいしいですよ。 星3つです。★★★★★

ツナ缶にもいろいろな種類があって迷ってしまいますが、、。
マグロが原料のものとカツオが原料のものがあって、比べてみたら味はそんなに変わりませんでした。 それにオイルタイプ、ライト、マイルド、ノンオイル、スーパーノンオイル、他にもいろいろ。
今回はまぐろが原料のライトを使っていますが、マヨネーズで和えるのでノンオイルでもおいしいです。

材料・レシピ（1個分）

・食パン・・・8枚切り2枚
・ツナ缶80g・・・1/2缶
・レタス・・・1枚分くらい
・マヨネーズ・・・大さじ1くらい

レタスは千切りにする。
ツナ缶の油を切る。
ツナ缶、レタス、マヨネーズを混ぜてパンに挟んで焼く。